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酵素ダイエットってすごく流行していますよね。現代人の加工品中心の食生活だと、酵素が不足して太りやすくなってしまうんだそうです…(T-T) 元AKBの成田梨紗さんが、10kgのダイエットに成功したそうで、すご〜い!私は出産してから、特に食べる量がすごく増えたわけではないんですが、体重が5kg以上は増えてしまいました。やっぱり普段の運動不足もあると思うのですが、きっとアラフォーになって代謝が落ちているんだと思います。

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Yes - 酵素ダイエットってすごく流行していますよね。現代人の加工品中心の食生活だと、酵素が不足して太りやすくなってしまうんだそうです…(T-T) 元AKBの成田梨紗さんが、10kgのダイエットに成功したそうで、すご〜い!私は出産してから、特に食べる量がすごく増えたわけではないんですが、体重が5kg以上は増えてしまいました。やっぱり普段の運動不足もあると思うのですが、きっとアラフォーになって代謝が落ちているんだと思います。

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